睡覺(jué)心臟不舒服可能是由于睡姿不對(duì)、室內(nèi)溫度過(guò)高、勞累過(guò)度等原因造成的,如果出現(xiàn)不適,建議就醫(yī)治療。
1、睡姿不對(duì):可能是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不正確,造成心臟受到壓迫,引起心臟不適,可以通過(guò)調(diào)整睡姿,根據(jù)心臟位置反方向睡覺(jué)。
2、室內(nèi)溫度過(guò)高:如果室內(nèi)溫度比較高,會(huì)使身體燥熱,心臟跳動(dòng)過(guò)快,可以通過(guò)降低室內(nèi)溫度,溫度舒適進(jìn)行緩解。
3、勞累過(guò)度:如果工作比較費(fèi)體力,勞累過(guò)度,休息不好的情況下會(huì)使心臟不舒服,可以通過(guò)放松心情,減輕壓力。
除此之外,還有可能是心臟疾病等造成的,在治療期間要注意勞逸結(jié)合,避免勞累過(guò)度,保持情緒穩(wěn)定。