有的時(shí)候走走路就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腳底板疼，想必這種癥狀很多人都有吧。腳底板一疼走起路來(lái)就好難受，常常讓我們不得不停下來(lái)休息一下。那么腳底板疼是怎么回事呢？今天就跟大家說(shuō)一下。
引起腳底板疼的原因如下：
（1）骨刺。足跟痛，是由于骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。
（2）神經(jīng)。神經(jīng)進(jìn)入掌部管道，由于受到壓迫，就產(chǎn)生癥狀。管道之所以會(huì)變得狹窄，引起神經(jīng)壓迫癥狀，常常是與外傷、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。尤其是在關(guān)節(jié)沒活動(dòng)的情況下，如經(jīng)歷過(guò)睡眠或沒活動(dòng)一些時(shí)候，壓迫的現(xiàn)象增加。
（3）發(fā)炎。多數(shù)腳后跟疼痛，是由韌帶發(fā)炎引起的。
（4）鞋子。鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個(gè)體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘?。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會(huì)加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激，而發(fā)生的間質(zhì)性神經(jīng)炎或神經(jīng)瘤，是造成前足底板疼痛的最常見的原因；
（5）體重。身體發(fā)胖，體重突然增加，后跟疼痛是有一定關(guān)系。一般說(shuō)，胖的人更容易患后跟疼痛。
或長(zhǎng)途行走、久病之后發(fā)生；
（6）損傷。足部骨間肌虛弱，跖骨頭橫韌帶，因長(zhǎng)期過(guò)度牽伸而造成慢性損傷，也會(huì)引起足底板痛；
（7）畸形。足骨發(fā)育畸形，跖骨向內(nèi)側(cè)偏斜，不能有效地負(fù)載體重，隨之由第二和第三跖骨取代，從而損傷了跖骨頭橫韌帶，同樣也可以引起前足底板痛。
以上7點(diǎn)就是容易引起腳底板疼的原因，當(dāng)然腳底板疼也有可能跟我們走的道路以及穿的鞋有關(guān)。所以選擇舒適的鞋子出門是很有必要的。
