一、去除疲勞。醋能加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白的氧含量,改善身體各部分因疲勞而缺氧的狀態(tài),增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于體內(nèi)二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,恢復(fù)疲勞。
二、解決睡眠障礙。以醋泡腳半個(gè)小時(shí),能協(xié)調(diào)副交感和副交感神經(jīng)的興奮程度,調(diào)節(jié)、疏理、舒緩緊張神經(jīng),調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血,通達(dá)陰陽平衡,久而久之,就能大大改善睡眠質(zhì)量,治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
三、強(qiáng)壯身體。腳是人類的根,足部有重要治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)之多,醋能夠滲透到足部表層皮膚,增強(qiáng)血液循環(huán),激活、強(qiáng)化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病。
另外,用醋泡腳還能增強(qiáng)皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還能祛除風(fēng)濕,改善人體畏寒怕冷等不適癥狀?？偠灾?用醋泡腳有很多作用,而且簡單實(shí)用。
