減肥并不是很容易的事情,很多人們找到各種各樣的方法都是沒有辦法徹底減下肥來,就會想到要采用貼耳穴的方式來進行減肥,這種方法其實效果并不算是那么好,這個穴位主要就是可以有疏通經(jīng)脈,治療皮膚疾病的效果,不是能夠達到減肥的目的,若是想要去減肥還是要采用運動和飲食療法。
1.耳中(膈)HX1
定位:耳輪角處,即耳輪1區(qū)。
應(yīng)用:血虛、血瘀、血熱引起的皮膚疾患,頑固性的皮膚瘙癢、蕁麻疹。
2.直腸HX2
定位:耳輪腳棘前上方的耳輪處。
應(yīng)用:便秘。
3.耳尖HX6、7
定位:耳廓向前對折的上部尖端處。
應(yīng)用:頭面五官科各種急性炎癥,如麥粒腫,目赤腫痛,咽喉腫痛,面神經(jīng)炎,蕁麻疹,濕疹,痤瘡,皮膚瘙癢等。
4.風(fēng)溪SF1、Zi
定位:耳輪結(jié)節(jié)前方,指與腕之間,耳舟1、2處交界處。
應(yīng)用:皮膚過敏,皮膚瘙癢;蕁麻疹,濕疹;指掌角化癥;痤瘡。
5.交感AH6a
定位:耳輪下腳的末端與耳輪交界處。
應(yīng)用:植物神經(jīng)功能紊亂諸證,失眠,多汗,顏面潮紅等。
6.子宮(內(nèi)生殖)TF2
定位:在三角窩前1/3的凹陷處。
應(yīng)用:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),崩漏;白帶過多,盆腔炎;黃褐斑,痤瘡;肥胖。
7.神門TF4
定位:三角窩內(nèi),對耳輪上下腳分叉處稍上方。
應(yīng)用:失眠,多夢,心煩,疲憊;頭痛、面痛、齒痛;蕁麻疹,濕疹,瘙癢;戒斷綜合征。
8.盆腔TF5
定位:在三角窩后3/1的下部。
應(yīng)用:帶下病,盆腔炎、附件炎。
9.腎上腺TG2P
定位:耳屏游離緣下部尖端。
應(yīng)用:低血壓,氣血不足,面色晄白,頭暈眼花。過敏性皮膚病。
10.皮質(zhì)下AT4
定位:對耳屏內(nèi)側(cè)面。
應(yīng)用:神經(jīng)衰弱,失眠多夢,記憶力下降;神經(jīng)性頭痛;身體虛弱。
11.對屏間AT1、2、4i
定位:對耳屏游離緣的尖端。
應(yīng)用:皮膚過敏、皮膚瘙癢。
12.口CO1
定位:耳輪腳下方前1/3。
應(yīng)用:面癱??谇谎?,口角炎,口周痤瘡。
13.胃CO4
定位:耳輪腳消失處。
應(yīng)用:消化不良,腹脹;失眠、口臭;痤瘡,酒糟鼻;肥胖。
14.大腸CO7
定位:耳輪腳上方的前1/3處。
應(yīng)用:便秘;肥胖;痤瘡。
15.腎CO10
定位:對耳輪下腳下方的后部。
應(yīng)用:早衰,脫發(fā);神經(jīng)衰弱;月經(jīng)不調(diào)。