一、艾灸太溪的功效和作用
1.太溪位于人體的腳踝部位。我們都知道足部對于人體有很多的掌控作用，經常艾灸這個地方，可以有效的養(yǎng)生，補充人體的腎氣。我們可以了解到。這個部位如果動脈在跳動，說明還有一定的治療作用，如果沒有跳動，此時非常病危。
2.并且艾灸太溪穴還可以打通腎經。它可以調節(jié)身體的原動力。使人更有精氣神。同時可以滋陰補腎。經常艾灸太溪穴可以有效的緩解腰酸背痛頭暈耳鳴的現象。同時它可以預防孕婦流產，以及男性性功能衰退。
3.生活中很多人都有足跟疼痛的現象，其實這也是腎虛的表現，所以可以經常艾灸太溪穴。順著太溪穴，把腎經的氣血引過去，這樣把淤血打散。改善局部的不通。自然疼痛就能得到緩解。
二、艾灸太溪的時間
1.艾灸的時間最好在晚上進行，可以在晚飯半小時以后，兩邊艾灸的時間加在一起，不要超過15分鐘。
2.艾灸可以天天進行。但每一次的時間最好不要太長。針對每天忙于工作的人，晚上艾灸，可以有效的緩解疲勞，幫助睡眠。
我的愛不痛、。問#我身體比較寒，去看了中醫(yī)，中醫(yī)說艾灸可以調理。艾灸了一段時間，確實比較有用，想天天灸讓身體好快些，可以嗎？大眾養(yǎng)生網小編解答：艾灸是中醫(yī)的一種
轉身ㄨ已陌路問#最近在進行艾灸，聽別人說艾灸也是講究時間的，只有再適合的時候去艾灸才能事半功倍，那什么時間艾灸最為合適呢？大眾養(yǎng)生網小編解答：進行艾灸確實是講究
可以做艾灸，做艾灸對于你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產后風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
咫尺天涯間問#我以前有體寒的毛病，只是也不太愛喝水所以經常便秘，也有些貧血。我媽說做愛就可以治療這些疾病，所以我就天天做艾灸，果然好多了，再也沒有出現這些毛病所
想念的姿態(tài)問#我的腸炎開始的時候弄了醫(yī)藥吃，一直沒有好，所以我打算去看看中醫(yī)。中醫(yī)醫(yī)生看完后問我想要艾灸直接灸還是懸掛溫灸，這兩者的區(qū)別在哪里呢？大眾養(yǎng)生網小編
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什么影響呢
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
