昆侖穴坐落于腳裸兩側，在外踝端點與腳后跟相接線的中央點。(足外踝后才，當外踝尖與跟健中間的凹處)。
昆侖穴的基本概念
昆侖穴，出《靈樞。本輸》。別稱下天山。屬足太陽光膀胱經。經(火)穴。
“昆侖穴”：“天山”，廣漠無艮也。天山名喻指膀胱經的水液之氣在這里吸熱反應上漲。本穴物質為膀胱經經水的汽化之氣，性濕寒，因為足少陽、足陽明二經的外散之熱功效，濕寒水汽吸熱反應后亦上漲并泛濫于天下天部，穴內的每個層級都是有血氣物存有，如廣漠無艮之狀，故稱“昆侖穴”。
膀胱經人體穴位：經，歷經也，動而不居也。本穴物質為天部的水液之氣，其運作轉變?yōu)槲鼰岱磻蠞q，動而不居，故為膀胱經人體穴位。
昆侖穴的作用與功效
減輕醫(yī)治頭痛、高血壓、眼病、眼花、項強、鼻衄等。
減輕治療腰痛、畏冷癥、肩臂拘急、、腳后跟腫疼等。
減輕醫(yī)治小孩癇證、孕婦難產、癲癇、腹氣上逆、腸結石、下痢等。
作用功效：清熱解毒安神助眠、舒經舒經。
昆侖穴的搭配作用
配風池、貴州天柱縣、肩中俞、后溪：醫(yī)治項痛。
配太溪穴、丘墟、三陰交：醫(yī)治腳跟痛。
昆侖穴的治療法常見問題
特異針刺療法生產：直刺昆侖穴0.5—0.8寸。孕婦禁止使用，生理期謹慎使用。
特異中醫(yī)艾灸生產：艾柱灸昆侖穴3—5壯;或艾灸方法昆侖穴5—10分鐘。
昆侖穴的按摩方法
基本養(yǎng)生按摩技巧：先將肌肉放松，一邊慢慢出氣一邊斷氣剎6秒左右，這般反復10次。
使大腦清楚的按摩手法：選用“足三里”嚴厲打擊法也很合理。先深吸一口氣，用手刀敲擊的另外將氣吐盡，這般反復10次，大腦便能清楚。
醫(yī)治足部積血的按摩手法：指壓按摩外踝下方前洼處的“丘墟穴”，次之是腳裸正后方的“昆侖穴”。先將肌肉放松，一邊慢慢出氣一邊斷氣剎6秒左右，這般反復10次。
