不寧腿這其實(shí)是一種比較常見的疾病，很多的人們都是會(huì)出現(xiàn)這種情況，特別是在晚上睡覺的時(shí)候就老是會(huì)感到自己的腿部肌肉變得非常的不安穩(wěn)，特別的好動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要使用一些常規(guī)的治療方法來緩解，可以在睡覺之前先使用熱水來泡腳，或者是按摩自己的肌肉，讓肌肉得到放松。
不寧腿是臨床常見的一種腿部不安的疾病，尤其在夜晚或臨睡前嚴(yán)重，不寧腿的常規(guī)治療包括中西醫(yī)治療等：
1、一般治療
臨睡前用溫水洗腳，或用艾葉水洗下肢。按摩局部肌肉。
2、對癥治療
如有貧血，則應(yīng)糾正貧血。如在妊娠期發(fā)作，則分娩后癥狀可以消失。
3、西藥治療
⑴肌醇1g，每晚1次服用。
⑵使用血管擴(kuò)張劑，如煙酸、山莨菪堿5mg治療。每日1次。
⑶使用多巴胺能藥物或多巴胺促效劑，如美多巴125-250mg，信尼麥125mg，每日1次。國內(nèi)較少用。
⑷抗痙劑 如卡馬西平或丙戊酸鈉，均為0.1g，睡前一次服用。
⑸使用維生素B1 100mg,，維生素B2 50mg，輪流在委中、承山或者沿腓神經(jīng)干的體表部位注射，每日患肢一穴1次，5天為一個(gè)療程。
4、中醫(yī)治療
不寧腿屬于中醫(yī)的“痹癥”范疇，從中醫(yī)角度來看，其基本病因病機(jī)為正虛邪戀，局部經(jīng)氣不利，肌肉筋脈失養(yǎng)，主要體現(xiàn)在以下幾方面：
(1)外邪入中：因衛(wèi)氣不固，感受風(fēng)寒等外邪，邪氣不盡，痹阻下肢經(jīng)脈而發(fā)病。
(2)濕邪痹阻：若飲食不節(jié)、勞倦過度、情緒失調(diào)、藥物所傷等導(dǎo)致脾失健運(yùn)，濕濁內(nèi)生，阻滯下焦，或日久蘊(yùn)濕化熱，濕熱下注，浸淫肌肉筋脈，以致經(jīng)絡(luò)氣機(jī)不暢而發(fā)病。
(3)血脈瘀阻：素體經(jīng)氣不足，陰血澀滯，營衛(wèi)不和，下肢脈絡(luò)瘀阻，或久病邪戀，經(jīng)氣不利，氣滯血瘀而發(fā)病。
(4)肝血不足：肝陰不足，血不榮經(jīng)，筋脈失養(yǎng)而發(fā)病。
(5)腎臟虛弱：多因久病年高，腎臟虧損，或陰精不足，經(jīng)脈失調(diào)而發(fā)病;或腎氣虛弱，水氣內(nèi)動(dòng)，氣機(jī)逆亂而發(fā)病。
不寧腿在中醫(yī)臨床上需要根據(jù)患者具體情況辯證分型施治，外感風(fēng)寒濕邪則散寒祛濕，血脈瘀阻則活血化瘀，肝血不足則補(bǔ)益肝腎等，患者可以根據(jù)自身情況選擇使用。
