大豆異黃酮是一種很多女性，尤其是更年期的女性會吃的一種保健品。適量的服用大豆異黃酮，可以達到延緩衰老、降低婦科疾病的發(fā)病率、改善更年期的癥狀等效果。當然，大豆異黃酮雖然有著很好的功效，但是并不能多吃。那么，大豆異黃酮一年吃幾瓶呢？下面將對此進行詳細介紹！
一、大豆異黃酮一年吃幾瓶
說到大豆異黃酮的吃法，實際上，還是與個人的身體狀況是有一定關(guān)系的。像是四十歲一下的女性，如果只是進行預防，那么每年只需要服用一瓶大豆異黃酮就可以了，而且每一次的劑量都很小，每天大約十毫克就行，可以連續(xù)服用兩到三個月。另外就是四十歲以上的女性，還沒有出現(xiàn)更年期，可以一年服用兩瓶大豆異黃酮，每天服用三十毫克。對有更年期癥狀的患者而言，就需要連續(xù)的服藥，一般每天四十毫克到五十毫克也可以，一直到更年期的癥狀消失，之后鞏固吃藥兩到三個月。
二、大豆異黃酮主要功能
這個東西可防治一些和雌激素水平下降有關(guān)的疾病，延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質(zhì)疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、疏松癥、心血管疾病等。對于高雌激素水平者，表現(xiàn)為抗激素活性，可防治乳腺、子宮內(nèi)膜、結(jié)腸、前列腺、肺、皮膚等癌細胞的生長和白血病，及其它心血管疾病。大豆提取物作為營養(yǎng)補充食品使用，此外，大豆異黃酮顯著的降低了乳腺癌的發(fā)病率，產(chǎn)生這種結(jié)果被認為是與它的產(chǎn)物植物雌激素有關(guān)。研究還指出在平時多食用富含大豆異黃酮的食物有助于抑制前列腺癌細胞的生長，那些多吃低脂肪，富含大豆蛋白食品的人患(前列腺癌)的概率會更低。
三、適宜人群
1.中、老年女性 ：女性30歲以后體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降，更年期下滑到正常水平的15%，雌激素的下降會導致一些問題如失眠、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、色斑、性生活質(zhì)量下降、骨質(zhì)疏松等癥，如果你年齡超過30周歲，并有以上的癥狀，那么你很有可能是缺乏雌激素了。
2.患病人群：心血管病人群；骨質(zhì)疏松癥；女性更年期。
3.適宜亞健康人群 ：1.便秘者，美容養(yǎng)顏，青春期后臉上讓長痘痘的女性朋友，大豆異黃酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解決這些問題。2.解決抗皮膚衰老，出現(xiàn)色斑的女性朋友，大豆異黃酮和膠原蛋白一塊服用效果最佳。
4.手術(shù)后女性朋友：如果是做過卵巢切除手術(shù)，子宮切除手術(shù)后的女性朋友一定要及時補充大豆異黃酮，因為，這時候體內(nèi)已經(jīng)無法分泌足夠的雌激素了，所以要及時補充。
