失眠的問題比較常見，有些人失眠是因為精神因素，而有些人失眠是因為生活原因，不管是什么原因引起的失眠，如果比較嚴重的話，還是需要按時用藥來治療。艾斯挫侖是一種治療失眠的常見藥物，但是治療的效果以及見效的時間都是因人而異的，那么艾斯挫侖吃了一片能睡多久？
1.艾司唑侖片是一種十分常見的藥物，這種藥物對于治療失眠具有很好的作用。但是不少人卻反映自己在使用艾司唑侖片之后入睡的時間時好時壞。其實對于大部分患者而言，如果在一切條件良好的狀態(tài)下患者一般可以在半個小時之內(nèi)進入睡眠狀態(tài)。但是如果在使用艾司唑侖片的時候不多加注意就會嚴重的影響到藥物使用的效果，使得藥物無法發(fā)揮最大的力量。
2.每個人對鎮(zhèn)靜催眠類藥物的反應不同，以及個人的肝腎功能狀態(tài)對藥物的代謝有差異，所以服用艾司唑侖之后的睡眠時間也有不同。如果體重較輕，平時不服用催眠類藥物的病人服用后可能比較敏感，服用后可以睡十余小時。如果平時經(jīng)常服用睡眠藥物的病人，有可能服用艾司唑侖之后仍然出現(xiàn)難以入睡，或者睡眠時間較短為數(shù)小時的情況。該類藥物建議在醫(yī)生的指導下進行服用。
3.每個人的體質不一樣，因此對藥物的耐藥性也是不一樣的，如果想改善睡眠狀況，在口服安眠藥的同時應該配合心情放松，情緒舒緩，克服焦慮緊張，最后服藥后可以喝一杯熱牛奶幫助入睡，或者聽一些舒緩的輕音樂也有不錯的效果，睡前可以用姜水泡泡腳，身體暖和有助于快速入睡，另外味道適宜的香氛也有助眠的效果，平時注意合理安排作息時間，不要過度熬夜損害身體。
