辣木籽是一種純天然的食物，營養(yǎng)物質(zhì)特別豐富，經(jīng)常吃辣木籽對身體的保健效果特別好，還能治療有些疾病，辣木籽在平時很受歡迎，辣木籽在服用的時候，是需要引起注意，如果服用的方法不正確，會影響到辣木籽的功效，辣木籽雖然具有很高的營養(yǎng)價值，但是辣木籽具體的功效和作用，了解的人卻不多。
那母籽的功效與作用
1.排毒促進(jìn)新陳代謝的作用
在排毒上，辣木籽的效果是非常好的，人體能夠排毒的途徑除了直腸之外，就是肝臟，而辣木籽具有護(hù)肝和潤腸的效果，除此之外，辣木籽還能夠有效的加速人體新陳代謝，不僅有益于我們的身體健康，更能幫助我們增強(qiáng)免疫力和提高記憶力。
2.輔助治療和改善消化系統(tǒng)疾病
目前有不少人因為各種原因而導(dǎo)致口臭，口臭，不僅影響我們平時的社交，也是一種困擾自身的不良病癥，正確服用辣木籽能夠有效的幫助改善這種情況，針對吃過有刺激性氣味食物后留下的口臭，通過辣木籽也能輕松的被解決。
3.治療一系列的皮膚疾病
有的患者是屬于皮膚過敏的體質(zhì)，稍不注意就出現(xiàn)過敏的癥狀，這個時候失戀的吃一些辣木籽，能夠有效的改善這種過敏的情況，有的患者患有香港腳或者是富貴，胃病等一系列的皮膚病，都可以通過吃辣木籽來改善癥狀。
4.對糖尿病患者有一定的治療作用
辣木籽還可以幫助患者改善泌尿系統(tǒng)，針對糖尿病或者是便秘的人群，吃辣木籽的治療效果也非常的不錯。
辣木籽怎么吃是正確的
辣木籽不可以大量服用，一般常規(guī)的服用方法是早晚各三顆，不要過量，一天的量控制在5到6顆最好。適應(yīng)以后是可以吃到12顆左右的。吃完辣木籽可以適當(dāng)喝點開水，感覺還是相當(dāng)不錯的。需要注意的是：辣木籽排毒、排便能力很強(qiáng)，即便是按照常規(guī)的劑量服用，極少部分人還是會引起腹痛、拉肚子等情況。在這種情況下，不必驚慌!停止服用就可以了。
由于辣木籽中含有辣木堿、辣木神經(jīng)堿、高劑量服用辣木籽不但不會降低血壓，還會升高血壓。專家提醒辣木籽不適合腎功能不好的病人、消化功能不好、孕婦及六個月以下小孩，切勿食用辣木籽。辣木籽適合在飯前空腹吃還是飯后吃：至于吃辣木籽的時間問題，其實不必太計較，無論是飯前或者飯后，都能達(dá)到非常好的效果。
