膠原軟骨素鈣片是生活中很常見的營(yíng)養(yǎng)品，當(dāng)人們的身體中缺鈣或者缺乏骨膠原的時(shí)候很容易影響到身體發(fā)育，膠原軟骨素鈣片在臨床上的應(yīng)用還是比較廣泛的，這種營(yíng)養(yǎng)品對(duì)骨骼的發(fā)育有很好的效果，根據(jù)個(gè)人的身體情況不同，食用的情況也不一樣，那么膠原軟骨素鈣片的功效與作用都有什么？
1.膠原軟骨素鈣片，實(shí)現(xiàn)了鈣、骨膠原與硫酸軟骨素的三效同補(bǔ)。不但補(bǔ)鈣，還通過骨膠原把鈣保留在骨骼上，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的有效沉積。骨膠原會(huì)讓骨骼富有彈性和韌性、保護(hù)關(guān)節(jié)，有助于加速修復(fù)軟骨，消除關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、僵硬等，例如湯臣倍健膠原軟骨素鈣片。
2.膠原軟骨素鈣片，主要成分為氨基葡萄糖，硫酸軟骨素和碳酸鈣。這三種成分都是骨骼的主要成分，但膠原軟骨素鈣片屬于保養(yǎng)品，沒有治療的功效，主要作用是在補(bǔ)鈣同時(shí)增加骨密度，營(yíng)養(yǎng)軟骨和骨骼之間的軟骨滑液，修復(fù)軟骨，促進(jìn)關(guān)節(jié)積液吸收，有一定的消炎效果，適用于長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)量大，年長(zhǎng)者，骨關(guān)節(jié)疾病患者充當(dāng)營(yíng)養(yǎng)品。
3.膠原軟骨素鈣片中含有豐富的鈣元素，經(jīng)常的食用鈣片有助于增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度，對(duì)于身體缺鈣的人極有幫助，但是平時(shí)的生活中也要注意其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取，控制好其他飲食營(yíng)養(yǎng)的攝入，保證食物的營(yíng)養(yǎng)的均衡和多樣。除此之外平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些日光浴，這樣對(duì)于身體的鈣的吸收也有一定的幫助，當(dāng)時(shí)每天的日常鍛煉也是很是重要的，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
