普利沙坦和他汀類藥物哪個比較好?假如只在這里二種降血壓藥物選中一種還是采用沙坦類比較好，由于普利類會導致干咳嗽等副作用。那麼，普利沙坦和他汀類藥物哪個比較好?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大伙兒有一定的協(xié)助!
預防高血壓四竅門
1.適當減肥瘦身。以往高血壓病發(fā)年紀經(jīng)常在45歲之后，如今很多病人35歲、乃至25歲血壓就剛開始提高了，在其中一個關鍵原因便是病人超載或肥胖癥。
2.堅持運動。運動強度少達不上防治疾病的實際效果，健身運動過多也是有心血管健康傷害，僅有長期性堅持不懈的有氧運動減肥才算是對心腦血管病有益的。最好是堅持不懈每天運動三十分鐘以上，如散散步、跑步、游水，防止舉重等鍛煉肌肉的乏氧健身運動。
3.心理狀態(tài)要均衡。心態(tài)不穩(wěn)非常容易造成 血壓難控制。因此工作壓力一定要尋找適合的代謝出入口，如多與盆友閑聊等。
4.堅持不懈吃藥。高血壓是心腦血管病最關鍵的風險源。針對高血壓病人而言，除開維持健康的生活方法外，還可以適當服食阿斯匹林來減少心血管疾病產(chǎn)生風險性。吃藥時不必三天打魚三天打魚。
高血壓病人服藥的好多個錯誤觀念
不按時間和方式吃藥
多見于高血壓病人，如阿斯匹林應當在早飯后服食;他汀類調(diào)脂藥應當在臨睡前用。并且不能用茶葉茶、牛乳或飲品送吃藥片等。
常常漏服藥品
每日服食的藥品沒有準時服食，或應當一天服食多次的藥品沒有依照要求的頻次服食等。這類狀況多見于記憶力不好的老人，或是是較為粗心大意的青年。
隨便提升藥品使用量
一般包含有心調(diào)整使用量或不經(jīng)意中搞錯使用量二種狀況。但無論出自于哪一種狀況，這類作法都十分風險，尤其是有心調(diào)整使用量，會比較嚴重影響病癥的預后，乃至傷害人身安全。
服藥不對癥治療
高血壓病人服什藥，如何服，必須遵從?？漆t(yī)生的了解。但有許多 的病人，通常喜愛自主到藥房購買藥品，只是憑直覺服藥，達不上醫(yī)治的目地不用說，還很可能耽擱病況。
私自斷藥
病人住院后沒按醫(yī)生叮囑治療過程服藥，只是在病癥緩解或消退后即終止再次用藥治療，進而造成 病癥未完全康復治療，乃至發(fā)作加劇。要了解，沒有癥狀的高血壓更為恐怖，通常非常容易令人心存僥幸。
