螯合鈣的功效作用包括補(bǔ)充鈣劑、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防疾病等,但需要適當(dāng)進(jìn)食。
1、補(bǔ)充鈣劑:螯合鈣是一種化合物,含有鈣元素,平時(shí)適當(dāng)服用可以補(bǔ)充人體所需要的鈣物質(zhì)。
2、增強(qiáng)免疫力:螯合鈣含有多種微量元素,可以滿足機(jī)體需要的能量,有利于機(jī)體新陳代謝。
3、預(yù)防疾?。哼m當(dāng)服用螯合鈣,可以預(yù)防鈣缺乏引起的疾病,有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
在平時(shí)也要健康飲食,注意營養(yǎng)搭配,多曬太陽,適當(dāng)戶外鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果服用后身體出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)就診。