孕婦缺少維生素d需要補(bǔ)充嗎

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-07 16:49:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦缺少維生素d通常需要補(bǔ)充,能夠維持身體健康,也能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

孕婦缺乏維生素d很有可能會(huì)影響到鈣元素的吸收,可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況,容易引起腿抽筋或者是身體乏力,如果比較嚴(yán)重,也會(huì)對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育帶來影響,出生以后還有可能會(huì)誘發(fā)佝僂病,所以需要補(bǔ)充。

孕婦缺少維生素d可以通過飲食調(diào)理的方法改善,比如多吃蔬菜、水果等含有維生素比較多的食物,如果比較嚴(yán)重,也可以配合醫(yī)生服用維生素制劑,效果可能會(huì)比較好一些。

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