蘿卜排骨湯補(bǔ)鈣養(yǎng)血嗎

作者:瑤歌  時(shí)間:2017-01-08 13:28:35  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,蘿卜排骨湯能夠達(dá)到補(bǔ)鈣養(yǎng)血的作用,蘿卜中含有大量的微量元素以及維生素,能夠起到?jīng)鲅寡?,清熱生津,健脾開(kāi)胃的功效,適當(dāng)?shù)氖褂媚軌蜓a(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),提高身體免疫力以及抗病能力。

排骨中含有大量的維生素,蛋白質(zhì)以及骨膠原等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能夠達(dá)到益氣補(bǔ)血,滋陰壯陽(yáng)的作用,在平時(shí)日常生活中要注意增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。

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