突發(fā)性頭鳴綜合征(又稱爆炸聲感綜合征)，聽起來可能像科幻電影,實(shí)際上卻是一種非常真實(shí)的睡眠障礙?；加羞@種睡眠癥狀的人在睡眠過度中容易聽到聲音巨大而突然的噪音。
華盛頓州立大學(xué)的研究人員最近公布了他們對突發(fā)性頭鳴綜合癥現(xiàn)有文獻(xiàn)的審查結(jié)果,為人們對這一鮮為人知的睡眠癥狀提高意識和加強(qiáng)理解邁出了第一步。對綜合癥的分析揭示了來自患者報(bào)告的一系列臨床癥狀:
?噪音響亮而刺耳,類似鞭炮的響聲或槍聲,猛烈地關(guān)閉一扇門的聲音,或者爆炸的隆隆聲。
?這些聲音可能被一個耳朵，或兩個耳朵同時(shí)聽到。
?突發(fā)性頭鳴綜合征的聲音有時(shí)伴隨著閃光。
?在某些情況下,除了噪音干擾，患者還會伴有輕微的疼痛。
?女性似乎比男性更有可能患上此癥狀。
突發(fā)性頭鳴綜合征似乎并沒有與任何嚴(yán)重的健康后果。但這并不意味著它不破壞睡眠和健康。這些癥狀可能導(dǎo)致高度不安和恐懼,帶來對睡眠的焦慮，可能使其本身成為定期健康休息的一個障礙。
這種睡眠障礙很少引起科學(xué)界注意,但它并不是一個新病癥。在科學(xué)文獻(xiàn)中提到的這一獨(dú)特的癥狀----現(xiàn)在稱為突發(fā)性頭鳴綜合征----可以追溯到大約150年前。
科學(xué)家對近期復(fù)審結(jié)果進(jìn)行分析后推測，這種睡眠現(xiàn)象在身體的睡眠過度期未能以適當(dāng)序列展開時(shí)發(fā)生。大腦的某些區(qū)域在從蘇醒到睡眠的運(yùn)動中會變得更加活躍而不是遲緩,,從而導(dǎo)致噪音的感覺。其他睡眠障礙可能導(dǎo)致這一癥狀出現(xiàn)的可能性增加,壓力,疲勞,和心理?xiàng)l件也可能有類似效應(yīng)。
突發(fā)性頭鳴綜合征的治療方法通常包括通過放松和鍛煉來緩解壓力,避免酒精,治療其他睡眠問題也是如此。
你有沒有經(jīng)歷過這種睡眠現(xiàn)象?如果有的話,放心,問題并非存在于你整個大腦。尋找睡眠專家的建議來幫助你找到減輕這個非常現(xiàn)實(shí)的障礙的方法。
做個好夢,
邁克爾·j·布魯斯博士。
