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在今天不論是你打開電視，還是上網(wǎng)，撲面而來的都是關(guān)于健康的各種警示，各種養(yǎng)生知識(shí)充斥著我們的視野，其實(shí)2500年前，中國先人們就已發(fā)現(xiàn)了健康長壽的奧秘，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾指出，有一個(gè)調(diào)節(jié)人體生理功能控制系統(tǒng)隱藏在其中，就是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。
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養(yǎng)好看得見的身體，先懂看不見的經(jīng)絡(luò)
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當(dāng)人類學(xué)會(huì)使用火之后，接著就發(fā)現(xiàn)將燒熱的土塊靠近身體的某些部位后，附近的相應(yīng)部位也會(huì)隨之感到舒適，并且會(huì)減輕疼痛。到了殷商時(shí)代，人類出現(xiàn)了最原始的針刺療法、灸灼療法。自此人類漸漸認(rèn)識(shí)到，在我們的身體里存在著看不見的氣血運(yùn)行線路，而刺激相應(yīng)線路上的特殊部位，人體就會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。隨后，腧穴、經(jīng)絡(luò)相繼產(chǎn)生，就此形成了中國重要的醫(yī)學(xué)理論――經(jīng)絡(luò)。充滿了奧秘的人體經(jīng)絡(luò)，在顯微鏡下看不見摸不著，然而幾千年來卻又實(shí)實(shí)在在地存在著，并且對(duì)中華民族的養(yǎng)生、保健、醫(yī)療起著巨大的作用。
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，所謂“天真”，就是指本性，本性最天真。在我們?nèi)梭w中，五臟六腑不僅是最天真的，也是處于一種很和諧的狀態(tài)，一種很平衡的格局。所以，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體自身是能以無為的方式達(dá)到一種非常有為的狀態(tài)。經(jīng)絡(luò)具有“行血?dú)?，營陰陽”、“決死生，處百病”的重大作用，它比藥物更見效，更徹底，沒有任何不良反應(yīng)。完全可以恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用經(jīng)絡(luò)來進(jìn)行自我保養(yǎng)，杜絕疾病困擾。
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精彩世博催熱中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生熱潮
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上海世博會(huì)期間，隨著明代針灸銅人、瓷制脈枕、博山熏香爐、《本草綱目》等國寶重器入駐中國館，令中醫(yī)養(yǎng)生文化有了一次絕好的亮相機(jī)會(huì)。
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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和腧穴的功效主治，采取針、灸、推拿、按摩、導(dǎo)引等方式，達(dá)到舒經(jīng)理絡(luò)、交通陰陽而最終實(shí)現(xiàn)驅(qū)邪治病，使機(jī)體恢復(fù)陰平陽密的和諧狀態(tài)。
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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生療法與普通的療法區(qū)別于：第一，從手法上，普通的洗腳、按摩治療只能到達(dá)皮、脈、肉，而經(jīng)絡(luò)療法則可在此基礎(chǔ)上深入到達(dá)筋、骨層;第二，從療效上，普通的按摩只能達(dá)到放松效果，而經(jīng)絡(luò)療法則可達(dá)到醫(yī)療效果，有病治病，無病防病。
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經(jīng)絡(luò)與陰陽五行、臟腑、精氣血、津液等、理論結(jié)合，對(duì)人體的病理變化和生理活動(dòng)起著重要的指導(dǎo)作用，經(jīng)絡(luò)是內(nèi)臟之間的關(guān)聯(lián)，在各種病癥未出現(xiàn)之前，可以刺激經(jīng)絡(luò)上的穴位來激發(fā)人體潛能，提高自身防御能力。?
