養(yǎng)生雜談之微饑餓也能長壽

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

健康長壽一直是人類的美好愿望。新世紀(jì)以來,一些國家的醫(yī)學(xué)家也在著力于對人類長壽問題研究的基礎(chǔ)上,提出了一些有關(guān)長壽“新觀念”的學(xué)說。就曾有人提出微饑餓也能長壽得觀點。

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微餓長壽

喂食很少的老鼠,其壽命比其能吃多少就被喂食多少的同類壽命長一倍。人類采取這種“永葆青春的飲食法”,可以活到120歲。那么,“輕微饑餓”為何會導(dǎo)致動物與人的健康長壽?因為細(xì)胞死亡是衰老的重要因素,而輕微饑餓會激發(fā)體內(nèi)的潛能,使之拯救細(xì)胞不死。當(dāng)然“輕微饑餓”不同于長期處于半饑餓狀態(tài),后者會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,而“輕微饑餓”則不是簡單、盲目地節(jié)食,而是食少而精,如吃低熱量、高營養(yǎng),特別是高維生素的食物。

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養(yǎng)生雜談之微饑餓也能長壽——大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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激素長壽

美國科學(xué)家經(jīng)過對太平洋一種章魚的觀察研究,發(fā)現(xiàn)雌性章魚“生兒育女”之后不久即自然死亡,原因在于其眼窩后有一對“喪鐘”,會釋放出一種名曰“死亡激素”的物質(zhì),這就是導(dǎo)致它死亡的原因。那么,如果將這些“死亡激素”的腺體摘除一個,則該雌性章魚的壽命即可延長100多天;如切除兩個,其壽命竟可延長 270多天。科學(xué)家通過對章魚“喪鐘”的新發(fā)現(xiàn),動搖了“死亡是細(xì)胞組織衰竭所造成”的傳統(tǒng)觀念。

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因為,人體亦有釋放死亡激素的“喪鐘”,它存在于人體頭部的腦垂體之中。如果摘除人的老年腦垂體,即摘除老年人釋放死亡激素的“喪鐘”之后,再補充注射相應(yīng)的甲狀腺素,便能維持人的正常生命活動與新陳代謝,還可以使已衰老的免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等,重新恢復(fù)優(yōu)良的功能,出現(xiàn)“返老還童”的奇跡。此外,美國醫(yī)學(xué)科學(xué)家在研究如何使人青春常在時,還發(fā)現(xiàn)了一種神奇的物質(zhì)—生長激素。美國研究人員進行了一次試驗,對一個65歲的人每周注射三次生長激素,結(jié)果這個人的脂肪沉積消失,皮膚恢復(fù)彈性,肌肉變得有力。

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低溫長壽

因為環(huán)境溫度低,生命能量釋放較慢。專家指出,若能將人的體溫降低2°C~3.5°C,人的壽命可由目前的70歲延長到150歲。例如,生活在寒帶的人壽命會長10~30年。因此,延長人的壽命,可用降低體溫的方法。美國生物化學(xué)家時特魯博士試制了一種冰柜,每晚在冰柜里睡覺,可使人的體溫降至15°C左右,次晨冰柜會自動升溫到37°C,人可以照常生活、工作。如果這種方法推廣,并運用于人們的日常生活中,“低溫長壽”就具有現(xiàn)實意義了。

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