阿膠的功效與作用

1、阿膠的功效與作用

阿膠是很好的滋補(bǔ)品。首先它有補(bǔ)血的功效，很多女性貧血的時(shí)候都會(huì)吃一些阿膠幫助緩解。其次阿膠還有滋陰的作用，對(duì)女性非常好，如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀，可以吃一些阿膠來(lái)幫助調(diào)理。吃阿膠還有美容養(yǎng)眼的功效，因?yàn)樗锩婧胸S富的膠原蛋白，不僅有美容養(yǎng)顏的作用，還有延緩衰老的作用，年紀(jì)比較大的女性可以每天的適量吃一些。

2、阿膠糕適合什么人吃

阿膠糕適合貧血的人吃，因?yàn)榘⒛z里面含有豐富的鐵，有補(bǔ)血的功效。阿膠糕適合體質(zhì)比較虛弱的人吃，比如老年人，有滋陰腎的作用，還有增強(qiáng)增強(qiáng)體質(zhì)的作用，長(zhǎng)期食用的話可以幫助改善體質(zhì)。它還適皮膚不好的人來(lái)食用，因?yàn)橛?a target="_blank" href="/baike/buqi/">補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，所以經(jīng)常吃阿膠糕的人氣色會(huì)比較好，比較紅潤(rùn)，它里面還還有膠原蛋白對(duì)我們的膚質(zhì)是很好的。

3、阿膠怎么吃

阿膠的服用方法有很多，首先可以泡水喝，這是比較方便的方式。也可以浸泡在黃酒里面飲用，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收?，F(xiàn)在比較流行一種阿膠糕，很多女性食用，里面不僅含有阿膠，還有核桃、黑芝麻等對(duì)人體有意的食物，帶有包裝吃的時(shí)候非常簡(jiǎn)單，只要每天在包里面放2塊，想起來(lái)的時(shí)候吃一吃，對(duì)身體很好。不過(guò)注意阿膠不能多吃，吃多了容易上火。

4、阿膠糕的做法

阿膠糕的做法很簡(jiǎn)單。首先我們買(mǎi)一些塊狀的阿膠，到藥店去把他們磨成粉，然后我們?cè)贉?zhǔn)備一些碎核桃和黑芝麻，以及一瓶黃酒，首先我們把黃酒倒入鍋里加熱，切記稍微加熱即可，然后把阿膠粉放進(jìn)去攪拌，等變的均勻之后在里面加入一些冰糖，逮到冰糖融化之后再攪拌一下，等到質(zhì)地有些粘稠之后在里面加入一些黑芝麻和核桃，攪拌之后挺火，凝固之后切塊食用。

5、阿膠糕多少錢(qián)一盒

阿膠糕的價(jià)位不等，牌子不是很有名的一般是150元左右一盒，比較有名的牌子一般是200左右一盒。其實(shí)主要看阿膠的選用是否好，產(chǎn)品是否真，牌子到時(shí)無(wú)所謂。阿膠很適合女性來(lái)食用，一天吃?xún)傻饺涂梢粤?，長(zhǎng)期吃的話氣色會(huì)變得很好，皮膚也會(huì)有所改善，也能幫我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)。年齡比較大的人建議每天吃一些，當(dāng)然如果是內(nèi)熱比較嚴(yán)重的話，建議不要吃。

參考文獻(xiàn)