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鮑魚的家常做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-09 16:14:37來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、清蒸鮑魚的做法大全

清蒸鮑魚的做法是所有鮑魚做法當中最簡單的一種,所需要耗費的時間也比較短暫。在制作的時候先將鮑魚洗干凈以后待用,把蔥切碎以后放入少量的食,再把洗干凈后的鮑魚放到盤子里面,在鮑魚上面蓋上一側姜蒜碎的,這樣的話就可以放到蒸鍋當中的,需要使用大火蒸六分鐘左右的。蒸好之后將每個鮑魚當中都淋上一些生抽,還要用勺子將熱油淋在鮑魚上面。

2、什么是鮑魚

鮑魚和魚是沒有任何關系的,它是屬于一種單殼軟體動物。無論是用來制作成菜肴,還是熬制成湯都是有非常獨特的風味。這算是一種貝類食物,有的人會直接將鮑魚生吃的,這樣的話營養(yǎng)價值會更加豐富的。而且這道菜肴現(xiàn)在是越來越被人們所喜歡的,因為鮑魚當中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣質(zhì),在食用以后就會讓人們的身體當中攝入這些營養(yǎng)物質(zhì),使得身體變得更加健康。

3、鮑魚是魚嗎

鮑魚是不屬于魚類的,可能很多人一聽到它的名字,第一反應就是一種魚類。其實它準確來說是屬于貝類食物,但是它卻排在海鮮之首的,很多熱衷于吃海鮮的人們肯定要品嘗一下鮑魚的。并且鮑魚又被很多人叫做明目魚、九孔等,不過痛風的患者就不可以吃鮑魚的,只有在病情得到很好控制以后再少量的喝一些鮑魚湯,其實所有的營養(yǎng)物質(zhì)都集中在鮑魚湯當中的。

4、鮑魚清蒸多長時間

鮑魚在清蒸的時候要將蒜頭鋪在鮑魚上面,放入蒸鍋里面蒸十分鐘即可。不過一定要記住不可以用小火蒸的,必須要使用大火去蒸,如果是小火的話所需要的時間就會更加長的,這樣的話就會讓營養(yǎng)物質(zhì)有所流失。但具體的時間還是要根據(jù)鮑魚的數(shù)量來決定的,如果是鮑魚比較少的話肯定所需要的時間就會少很多,有的時候只需要大火蒸六分鐘即可的。

5、蒜蓉鮑魚的做法

蒜蓉鮑魚是非常經(jīng)典的一種做法,首先就要將鮑魚肉用工具起出來,清洗干凈,再用刀化成十字花刀。然后將蔥蒜全部都切成碎末,不要切得太大,不然的話就會影響到口感。再把鍋里面放入食用油將蔥蒜末爆炒幾分鐘,這個時候還需要放入少量的耗油翻炒均勻。之后就可以將超好的蒜蓉蓋在鮑魚上面放到蒸鍋里面去蒸,只需要蒸七分鐘的時間就可以出鍋的。

參考文獻

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