點(diǎn)穴的方法

1、點(diǎn)穴減肥有用嗎

點(diǎn)穴對(duì)減肥是有幫助的，點(diǎn)穴能夠使肌膚的機(jī)理成分得到按摩，能夠加快身體的新陳代謝，點(diǎn)穴后能夠把體內(nèi)多余的膽固醇、脂肪和糖分轉(zhuǎn)化為身體所需的能量，能夠滿足日常生活的需要，即使當(dāng)吃飯的時(shí)候吃的不多，也不會(huì)感覺(jué)到特別的餓，從而能減少其他食物的攝取。因此點(diǎn)穴對(duì)減肥是有幫助的，平時(shí)還可以適量的加一些按摩，提高減肥效果。

2、點(diǎn)穴與解穴

點(diǎn)穴與解穴的原理主要是通過(guò)點(diǎn)擊身體的穴位阻止血液流通，導(dǎo)致氣血受到阻礙現(xiàn)象，使身體的機(jī)能出現(xiàn)失調(diào)，達(dá)到致傷、致死、致殘等現(xiàn)象。點(diǎn)穴時(shí)是用短促的強(qiáng)力用手指點(diǎn)在穴位上使被點(diǎn)穴者的經(jīng)脈出現(xiàn)閉合的現(xiàn)象，通常需要點(diǎn)穴者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，才能做到完美的點(diǎn)穴手法。而解穴時(shí)需要在被點(diǎn)的學(xué)位的下一個(gè)穴位施壓短促的強(qiáng)力，使被壓迫的靜脈舒張開(kāi)來(lái)，達(dá)到解穴效果。

3、點(diǎn)穴減肥副作用

點(diǎn)穴減肥不會(huì)很傷害身體，主要是通過(guò)刺激穴位讓自己感覺(jué)不到饑餓，從而能減少其他食物的攝取，還會(huì)消耗身體大量的脂肪含量，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是點(diǎn)穴減肥也是有副作用的，因?yàn)辄c(diǎn)穴會(huì)對(duì)身體的機(jī)能產(chǎn)生刺激，一般比較敏感性的人可能會(huì)引發(fā)一些不良反應(yīng)，比如會(huì)出現(xiàn)口干舌躁、食欲不振、身體疲勞、大小便次數(shù)增多等現(xiàn)象，而且點(diǎn)穴具有潤(rùn)腸通便的效果，胃腸道功能比較脆弱的人還會(huì)引發(fā)便秘的效果。

4、點(diǎn)穴減肥食譜

點(diǎn)穴減肥主要是通過(guò)刺激穴位讓身體感覺(jué)不到饑餓的狀態(tài)，從而可以控制食量上的攝取。同時(shí)點(diǎn)穴減肥時(shí)還能夠調(diào)節(jié)身體的機(jī)能，促進(jìn)身體的新陳代謝，而且能夠抑制胃腸道的大幅度蠕動(dòng)，從而減輕饑餓感，有很好的減肥效果。在進(jìn)行點(diǎn)穴減肥時(shí)要配合營(yíng)養(yǎng)均衡的食譜，早餐可以一杯豆?jié){和一個(gè)雞蛋，中餐可以吃些雞鴨魚或者豆制品，盡量少吃油炸、熱炒的食品，晚上可以吃兩根黃瓜或者西紅柿。

5、1分鐘止痛點(diǎn)穴絕招

1分鐘止痛點(diǎn)穴絕招是一種用點(diǎn)穴手法止痛的圖解書，對(duì)于日常突發(fā)的疼痛現(xiàn)象具有很好的緩解作用，能夠有效地使血液通暢，消除疼痛感。用點(diǎn)穴進(jìn)行止痛的話，可以對(duì)肌膚起到很好的保健作用，它能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高人體的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)人的體質(zhì)。而且點(diǎn)穴止痛的效果非常明顯，一般不會(huì)產(chǎn)生什么副作用，平時(shí)如果出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，可以通過(guò)點(diǎn)穴來(lái)進(jìn)行止痛。

參考文獻(xiàn)