懷孕左邊屁股疼怎么回事

懷孕左邊屁股疼怎么回事：

懷孕六個(gè)月的時(shí)候，孕媽媽的腰部明顯增粗不少，這是由于子宮增大和加重，使脊柱骨向后仰，身體重心向前，為了保持平衡，孕媽媽就會(huì)有意識(shí)地向后仰，于是便出現(xiàn)了孕婦特有的狀態(tài)。因此，懷孕6個(gè)月左邊屁股痛是正?，F(xiàn)象。

孕婦在妊娠期有的感到臀部、小腿外側(cè)疼痛，有時(shí)可牽涉到下背部，其疼痛通常呈漸進(jìn)發(fā)展，這就是坐骨神經(jīng)痛。它的主要原因是，妊娠期間受卵巢松弛激素的影響，使腰椎附近韌帶較正常松弛，另外由于脊椎過度前凸，使椎間盤受到異常擠壓。在以上兩因素的作用下，椎間盤擠壓神經(jīng)根而致坐骨神經(jīng)疼痛。

懷孕6個(gè)月左邊屁股痛,而且可能集中在臀部區(qū)域,可通過補(bǔ)鈣,曬太陽(yáng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)緩解疼痛，還考慮腰肌勞損會(huì)造成，試試局部熱敷按摩試試，很必要的。

由于胎兒日漸長(zhǎng)大，壓迫輸送于心臟的血管，導(dǎo)致筋攣，建議盡量左側(cè)臥睡覺，注意補(bǔ)鈣，最好多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的菜，魚，牛奶，并且應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，吃易消化吸收并富含蛋白質(zhì)，維生素尤其是維生素C,E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應(yīng)避免吃刺激性食物。

另外，不要坐太久，適當(dāng)活動(dòng)，孕婦平時(shí)坐得比較多的話，坐骨神經(jīng)受到更多的壓力就造成酸痛了。建議平時(shí)要多走動(dòng)，不要一次坐太長(zhǎng)時(shí)間，條件允許的情況下，一個(gè)小時(shí)要有10-20分鐘的站立走動(dòng)及輕微的舒展活動(dòng)。