正常人體的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨則向后凸，從而形成一個(gè)正案等的工作姿勢(shì)都加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。不僅如此，一些女白領(lǐng)經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成了對(duì)腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來(lái)的劇痛。
除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的輕微外傷可能都會(huì)讓椎間盤留下后遺癥。外傷是引起椎間盤突出，從而壓迫坐骨神經(jīng)的最常見(jiàn)的原因。這時(shí)人體的腰背肌肉可能都已經(jīng)受到了損傷，椎體的保護(hù)功能被破壞，引起椎體受力不均，久而久之椎間盤就會(huì)慢慢地突出來(lái)。
?早期的腰椎間盤釋放的信號(hào)不是我們常見(jiàn)的腰痛，直不起來(lái)，行走困難，而恰恰就是而是屁股兩邊痛，這樣的前期癥狀如果沒(méi)有及時(shí)重視起來(lái)的話，那么就會(huì)漸漸的出現(xiàn)小腿部經(jīng)常性的發(fā)麻，再之后就是步行的吃力了，這樣，腰椎間盤突出也就隨之而來(lái)了。所以說(shuō)，如果出現(xiàn)了屁股兩邊痛的情況，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息，不要久坐不起。睡覺(jué)的床盡量選擇硬板床。?
??平時(shí)我們要注意的是，一定不要總是在電腦旁邊坐著，如果一直在電腦旁邊坐著的話就容易出現(xiàn)屁股尖痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致頸椎病等各類疾病，所以危害是很大的。建議上班族的人群平時(shí)也應(yīng)該多起來(lái)走走，這樣也是能夠很好的改善屁股疼的現(xiàn)象的，一定要注意一些。
