平躺睡覺(jué)屁股疼該如何緩解？

早上醒來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我是平躺著睡覺(jué)的，而且起床之后感覺(jué)我的屁股有點(diǎn)疼，這讓我非常納悶，不知道怎么做才能緩解疼痛？

生活中很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果夜間是平躺睡覺(jué)的話，第二天起床后能感覺(jué)到屁股疼，相信很多人都想知道，為什么會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象？首先可能是睡覺(jué)的時(shí)候壓到大動(dòng)脈血管，這種情況下需要調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)；第二，患有腰椎間盤突出的朋友，可能是因?yàn)樽巧窠?jīng)被壓迫而導(dǎo)致的疼痛，這種情況要對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療；除此之外，還可能是床的原因，睡覺(jué)最好睡硬板床。