腦神經(jīng)衰弱睡不著覺一般可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，能夠有效的促進(jìn)睡眠。
腦神經(jīng)衰弱可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甲鈷胺或者谷維素，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果，能夠得到快速入睡的效果，可以緩解神經(jīng)紊亂所引起的植物功能紊亂或者神經(jīng)衰弱，失眠多、夢(mèng)入睡困或是煩躁不安的狀況，一般在用藥以后可能效果比較明顯。腦神經(jīng)衰弱可能是長(zhǎng)時(shí)間過度疲勞所引起的，導(dǎo)致腦部過度興奮，另外也有可能是長(zhǎng)時(shí)間處在高壓的環(huán)境下，容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)處在緊張和疲勞的狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，對(duì)日常的生活造成明顯的影響。
平常一定要注意勞逸結(jié)合，釋放心中的壓力，同時(shí)還要多和朋友進(jìn)行交流和溝通，晚上睡覺前可以多聽一些聽音樂或者喝一杯牛奶，有安神的效果，能夠?qū)λ咂鸬矫黠@的調(diào)理作用，避免生活當(dāng)中過度勞累或者是壓力過大，容易對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害，而且還會(huì)出現(xiàn)傷感神經(jīng)興奮，產(chǎn)生一些不良的影響，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，同時(shí)也可以參加一些娛樂活動(dòng)，多呼吸外界的新鮮空氣。
