一.小心控制體重
要注意控制體重以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。
環(huán)孢素的劑量是根據(jù)體重來決定的,如果增加體重,勢必要增加藥量,這樣不但加重了病人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),而且如果體重增加過快,而藥量增加不及時(shí),就會引起排斥。另外,體重增加還會導(dǎo)致術(shù)后高血壓、高血脂、冠狀動(dòng)脈血管及周圍血管疾病等一系列并發(fā)癥的發(fā)生率增加。
二.繼續(xù)鍛煉身體
運(yùn)動(dòng)是生命,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于身體的恢復(fù)。術(shù)后三個(gè)月可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?比如散步、慢跑、騎車、爬樓梯、做健身操等。鍛煉要適度,不要過度疲勞,一般以早晚各20分鐘為宜。
警告:不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
三.安排合理的飲食
1.手術(shù)后應(yīng)以高蛋白、高熱、維生素、低脂肪、低鹽為主,葷素搭配,營養(yǎng)合理
2.注重飲食衛(wèi)生,食物要新鮮、干凈、容易消化
3.注重補(bǔ)鈣,以乳制品為最佳的鈣來源,不但含鈣量高,而且容易吸收。
4.不要吃過夜的食物,有必要的話要加熱吃。
5.不要吃罐裝食品,以免防腐劑過量對身體有害
這些注意事項(xiàng)都是比較重要的,而且在生活中時(shí)刻保持良好對你的身體肯定是非常好的,對于患有腎臟疾病的人來說還有一點(diǎn)要注意,千萬不要吃高鹽量的食物,因?yàn)辂}含量高的食物會對你的腎臟造成太大的壓力,到時(shí)候肯定會有副作用。
