番茄含有豐富的維生素，多吃番茄對(duì)人們的身體也有很大的好處，而感光食物是一種含有感光因子的食物，也有人想知道番茄是感光食物嗎。其實(shí)番茄不會(huì)加速黑色素活躍，反而還有美容功效。
1.番茄不是感光食物
番茄不是感光食物,可以吃的.番茄富含維生素C,對(duì)祛斑有一定幫助。一般常見(jiàn)的感光食物有檸檬、胡蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無(wú)花果、韭菜等等,這些食物吃了以后曬太陽(yáng)的話(huà)容易得皮膚變黑或有斑點(diǎn)。
2.番茄防癌
西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，含有很多抗癌防癌物質(zhì)。堅(jiān)持每天生食1～2個(gè)西紅柿，可起到防癌和治療癌癥的作用。
3.番茄防皮膚老化
可以將新鮮的熟西紅柿搗爛后取汁，用其涂面，每天2-3次。能使皮膚細(xì)膩光滑，有彈性。防衰老效果極佳。
4.番茄增強(qiáng)免疫
西紅柿中含有大量的維生素和礦物質(zhì)元素，這些物質(zhì)有很好的補(bǔ)充人體體質(zhì)的作用，可以抵御病毒，殺死病變細(xì)胞的功能。
5.番茄祛斑
西紅柿中含有谷胱肽成分，能抑制皮膚內(nèi)酷氨酸酶的活性，清除體內(nèi)的色素，對(duì)于蝴蝶斑和雀斑有很好的預(yù)防作用。
