黃螺

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孕婦能吃嗎

最好在孕期也盡量別吃或者少吃螺一類的東西，因?yàn)榕录?xì)菌太多。

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功效和作用

提高免疫力、開(kāi)胃消食、清熱

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.有利于生長(zhǎng)發(fā)育
黃螺富含蛋白質(zhì)，可以提高免疫力以及促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
2.清熱解毒
黃螺還有清熱解毒的功效，能夠消除血液中的熱毒，同時(shí)還能防治熱結(jié)小便不利、黃疸、腳氣、痔瘡、便血等癥狀。

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上火嗎

屬于海鮮類的食物會(huì)引起上火的，切勿多吃。

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副作用

無(wú)副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

黃螺煮食：黃螺可以煮食，可品嘗到其鮮甜的味道。
黃螺炒食：黃螺可以炒食食用，加上姜蔥、辣椒的配料，香辣可口，開(kāi)胃消食。
食用黃螺應(yīng)燒煮10分鐘以上，以防止病菌和寄生蟲(chóng)感染。

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禁忌人群

無(wú)特殊禁忌

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適宜人群

一般人群皆可食用黃螺

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保存方法

1-3天放在水盆里面用水泡著它們。

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挑選技巧

將黃螺用冷水洗，有氣泡冒出的為活的。

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制作技巧

1.為防止病菌和寄生蟲(chóng)感染，在食用螺類時(shí)一定要煮透，一般煮10分鐘以上再食用為佳；
2.死螺不能吃；
3.海螺的腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)會(huì)引起食物中毒；海螺引起的食物中毒潛伏期短（1～2小時(shí)），癥狀為惡心、嘔吐、頭暈，所以在烹制過(guò)程中要把海螺的頭部去掉。