腿疼的原因有哪些

作者:xingkongyixue  時間:2014-11-02 08:22:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人,年紀(jì)輕輕就有了腿疼的現(xiàn)象,對于現(xiàn)如今的社會當(dāng)中,不少家長認(rèn)為年輕人的抵抗力差,自身的疾病越來越多,其實這種觀念往往是錯誤的,經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分年輕人會腿疼,主要是源于上班的時候騎了電動車。

不少人感覺自己距離上班的地方太遠(yuǎn),于是就買一輛電動車來騎,這樣能夠在一定程度上節(jié)約時間,同時還能夠為自己帶來諸多方便,能夠讓自己早上的時候多睡一會兒,晚上的時候快點回家,其實,冬季的時候騎電動車有著很大的影響。


相對于電動車來講,自行車的好處就是能夠讓關(guān)節(jié)以及身體的其他肌肉進(jìn)行不斷的運動,從而產(chǎn)生抵抗疾病的作用,在騎電動車過程當(dāng)中,腿幾乎是放在電動車上的。不用進(jìn)行任何關(guān)節(jié)的運動,再加上電動車本身速度就非??欤詫τ谧陨淼谋E膊蛔?,肌肉以及關(guān)節(jié)都是在靜止?fàn)顟B(tài)下的,這個時候,往往會讓一些寒風(fēng)侵入到關(guān)節(jié)內(nèi)部,從而誘發(fā)各種關(guān)節(jié)炎癥,

在膝蓋上的炎癥,有關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕炎,滑膜炎。這些炎癥通常都是因為膝蓋運動不足所導(dǎo)致的,而往往年輕人就容易患有這一類疾病。


通過現(xiàn)在的調(diào)查發(fā)現(xiàn),基本上很多年輕人都是電動車的消費一族,所以大家在騎電動車的時候一定要注意,如果是冬天,要么是換上自行車,要么是加強(qiáng)注意對于自身的保暖,盡量的讓自己的膝部和腰部穿得暖和一些,護(hù)膝是最好的方法,能夠有效的緩解腿痛,同時,不要迷信于那些所謂的藥物,如果自己的膝蓋疼,就貼貼膏藥,或者是吃一些藥,這種方式只能是短時間的解決,不能從根本上進(jìn)行解決,如果大家的膝蓋疼痛的非常厲害,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院接受治療,當(dāng)然,如果關(guān)節(jié)上有疾病的女性朋友,一定不要穿高跟鞋,這樣會讓自己的病情加重。

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