紅葡萄干有什么功效呢？

姐姐去新疆旅游回來(lái)給孩子們帶了一些當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)，其中的紅葡萄干很好吃，疫情經(jīng)常吃綠色的，不太吃著紅葡萄干。想問(wèn)問(wèn)紅葡萄干有什么功效呢？

你好，紅葡萄干對(duì)人體的健康是很有幫助的。它是用紅紫色的葡萄加工而成分，也就是和年紅酒用的是一種的葡萄。常吃可以有降血壓、血脂的功效，還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，很適合女性來(lái)食用。特別是在經(jīng)期食用效果更好。建議您可以分多次食用，每次的用量不宜太多，因?yàn)槠咸迅衫锾欠忠埠芨?，吃多了容易發(fā)胖，對(duì)牙齒也不好。最好不要晚上睡覺(jué)前吃。希望能幫到您！