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自己從小就有在睡覺(jué)前喝一杯牛奶會(huì)這是豆奶的習(xí)慣，最近聽(tīng)說(shuō)在晚上喝豆奶會(huì)變胖，但是習(xí)慣是不好改的，但又怕變胖，請(qǐng)問(wèn)在晚上喝豆奶真的會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？
在晚上喝豆奶是不會(huì)變胖的，豆奶中含有很高的蛋白質(zhì)和植物蛋白，在晚上喝能有效的保證人的睡眠質(zhì)量，而且豆奶中的不飽和脂肪酸是不會(huì)導(dǎo)致人變胖的，在晚上飲用豆奶可以有利于大腦皮層的休息，而良好的睡眠更能幫助豆奶中的營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收消化，當(dāng)然，豆奶中含有一定的糖分，所以最好是在晚上睡覺(jué)前的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)飲用，而且不要喝太多，喝太多的話(huà)會(huì)導(dǎo)致胃脹。
畫(huà)船聽(tīng)雨眠～問(wèn)#我生下寶寶才一個(gè)月左右，可是我的奶水太少總是不夠?qū)殞毘?，這和我每天早起喝豆?jié){有關(guān)系嗎？難不成豆?jié){會(huì)導(dǎo)致回奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：豆?jié){當(dāng)然會(huì)回奶
女人經(jīng)常喝豆奶粉是有好處的，因?yàn)榇蠖怪泻泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)還有胡蘿卜素、氨基酸、礦物質(zhì)的那個(gè)這些對(duì)人體有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。豆奶粉里面又含有很多的鈣物質(zhì)，經(jīng)常的飲用會(huì)保持身
腎結(jié)石患者最好不要食用豆奶。引起結(jié)石的原因主要就是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪，蛋白質(zhì)，鈣等含量過(guò)多而導(dǎo)致造成的沉積，豆奶以及其他的豆制品中，都含有非常豐富的維生素和蛋白質(zhì)，所
豆?jié){是非常具有營(yíng)養(yǎng)并且味道非常好的食物，很多人都會(huì)在早餐的時(shí)候來(lái)上一杯，但是我們不知道的是，喝豆?jié){也是有很多需要注意的地方，平時(shí)最重要的就是患有痛風(fēng)以及有一些腎
背叛゛的下場(chǎng)っ問(wèn)#我是急性腸胃炎發(fā)病已經(jīng)有兩個(gè)多星期了，老是有嘔吐的情況，而且感覺(jué)自己的食欲也不是很好，請(qǐng)問(wèn)腸胃炎能不能喝豆?jié){？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：病情緩解之后
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？