聽說亞麻籽粉有一些滋潤皮膚還有減肥和通便的作用,但是后來我上網(wǎng)查詢了下,好像亞麻籽粉是有副作用的。所以我想問一下,亞麻籽粉有什么副作用嗎?
亞麻子里面所含的營養(yǎng)成分能夠有效的抵抗皮膚過敏,而且還有一定的潤膚作用。而且其中所含的生物成分對人體都相當(dāng)?shù)挠泻锰?。亞麻籽粉對于皮膚出現(xiàn)瘙癢、麻風(fēng)的情況都有很好的緩解作用,對于便秘也有不錯(cuò)的效果。這種亞麻籽粉一次大概就十幾克是最多了,食用的量一般也就是專門每天補(bǔ)充點(diǎn)芝麻大小的進(jìn)食的量。所以一般不會有什么大的副作用,定期的復(fù)查就可以。