問(wèn)

牛腩怎么能夠燉爛?

關(guān)鍵詞:牛腩怎么燉爛功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很喜歡吃牛腩,經(jīng)常自己在家里做起來(lái)吃,可是自己做的感覺(jué)不是很爛,都咬不動(dòng),外面的就很好吃,這個(gè)牛腩用什么方法可以燉爛?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    牛腩是一種富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,牛腩是不容易燉爛的,最好是用砂鍋煮,慢慢的燉兩個(gè)小時(shí)就能夠燉爛了,而且味道也是很好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)流失,牛腩里面含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,是人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常吃牛腩對(duì)脾胃很好,能夠增強(qiáng)筋骨消除水腫,而且還有提高身體抵抗力的功效,如果想要補(bǔ)血,可以放一些紅棗一起煮,補(bǔ)血效果特別的好,很適合大出血的患者,牛腩還可以暖胃,胃不好的人。可以多吃一些,牛腩適合體虛,術(shù)后患者,正在發(fā)育的患者,如果消化能力不好的人或者是患有濕疹的人是不能吃,會(huì)加重病情?!?/p>

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