問(wèn)

大便干結(jié)怎么辦???

關(guān)鍵詞:大便干怎么回事怎么辦如何調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這幾天我非常痛苦,覺(jué)得自己肚子脹脹的,想要去大便,但是卻怎么也大不出來(lái),大便干結(jié)了,大便干結(jié)怎么辦?。?/p>

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    大便干結(jié)是便秘的一種,是由于糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久,以致大便次數(shù)減少,大便里面的水分被腸胃吸收,所以就會(huì)感覺(jué)排便困難,會(huì)出現(xiàn)下腹膨脹,便意未盡,嚴(yán)重的還有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振,頭暈無(wú)力等癥狀,要引起重視。建議你可以這段時(shí)間每天早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水,最好是空腹喝,蜂蜜有很好的潤(rùn)腸通便的作用,早上起來(lái)喝水也能夠清理腸胃,還要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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