冬季御寒有哪些方法呢？

冬天的時(shí)候朋友總是會(huì)因?yàn)橹鴽龆忻埃髅鞔┖芏噙€會(huì)感冒，醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)槎旧眢w太寒冷造成的，請(qǐng)問(wèn)冬季應(yīng)該怎么御寒呢？

冬季御寒分兩種，一種是要出門的時(shí)候需要戴圍巾和手套，而且還要注意戴口罩，這樣能幫助很好的抵御寒冷，而且還能有一定的隔絕病毒的作用，對(duì)預(yù)防冬季感冒和傳染病都會(huì)有好處，另一種就是要調(diào)理身體從身體里面暖起來(lái)，平時(shí)可以經(jīng)常喝一些姜茶，姜茶中含有豐富的微量元素能幫助很好的起到驅(qū)寒暖胃的作用，冬季多喝能幫助很好的暖身，這樣就不會(huì)有經(jīng)常感冒的癥狀了。