在近來一周你感覺身體不是很舒服,后來到中醫(yī)藥店去看了一下,里面的醫(yī)生建議我自己在家做一個(gè)全蟲食療,我想問一下全蟲食療菜譜應(yīng)該如何做?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:首先你要準(zhǔn)備好魚和蜈蚣,還要準(zhǔn)備好蝎子和蜈蚣以及少量的料酒,如果你想味道更好的話,可以準(zhǔn)備一些姜和蔥,這時(shí)你就需要把它們放在鍋里,最好放在雞湯里,這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富,把它放在火上煮,直到燒開,再調(diào)到小火燒大約五十分鐘,這時(shí)可以把蜈蚣拿出來,加入少量的鹽和味精,再倒入一些雞油,等到攪拌均勻。
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