增加胃動(dòng)力的食物有哪些呢？

最近一段時(shí)間不知道怎么回事朋友總是不消化而且食欲不好，聽人說(shuō)是因?yàn)闉閯?dòng)力不足導(dǎo)致的，請(qǐng)問(wèn)吃什么能幫助增加胃動(dòng)力呢？

想要增加胃動(dòng)力平時(shí)可以經(jīng)常吃一些酸奶或者是益生菌飲料，酸奶中含有豐富的益生菌能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)，而且還能幫助促進(jìn)胃動(dòng)力，對(duì)消化能起到一定的幫助，另外就是建議平時(shí)也可以經(jīng)常吃一些酸性的水果，比如檸檬或者是山楂，多吃既能幫助補(bǔ)充身體中的維生素還能起到促進(jìn)消化的作用，對(duì)消化能起到很好的幫助，所以建議平時(shí)可以多吃一些。