柏子養(yǎng)心丸真的能夠治療失眠嗎？

最近我總是一直在失眠，我聽說柏子養(yǎng)心丸有治療失眠的作用，但是我不是很確定，那么柏子養(yǎng)心丸真的能夠治療失眠嗎？

失眠有可能是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)睡多了，使得到了晚上的時(shí)候，我們就沒有了睡意，也有可能是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的壓力太了， 到了晚上睡覺的時(shí)候依然精神緊繃，這樣也會(huì)導(dǎo)致我們失眠，因此要解決失眠的問題，我們就要放松我們的精神，或者是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下，幫助我們?nèi)胨?，而柏子養(yǎng)心丸能夠幫助我們放松，還具有治療心氣虛寒，因此柏子養(yǎng)心丸能夠治療失眠的癥狀。