橙子汁的功效是什么？

我從小到大就特別喜歡喝橙子汁而且我感覺(jué)自己喝了橙子汁之后身體也會(huì)感覺(jué)到非常的不錯(cuò)，橙子汁的功效是什么？

橙子汁和檸檬汁其實(shí)是一樣的，里面還有大量的維生素c它能夠起到美白而且抗氧化的作用，所以經(jīng)常喝橙子汁的人，皮膚肯定會(huì)非常的不錯(cuò)，而且不會(huì)經(jīng)常感冒，因?yàn)榫S生素c是能夠提高人體的抵抗力和免疫力的。但是這種橙子汁一定要是現(xiàn)榨的，如果是市面上買的那種橙子汁飲料的話，里面含有大量的糖分還有很多其他的添加劑，所以就不一定會(huì)有新鮮橙子汁的效果，也可能會(huì)使你發(fā)胖。