經(jīng)常吃夏威夷果會胖嗎？

夏威夷果等干果類食物中的油脂和脂肪等物質(zhì)含量比較高，屬于高熱量食品，經(jīng)常大量食用就可能容易引起身材發(fā)胖，所以在平時食用時要保持適量，不能一次性食用過多。不過夏威夷果對于人體健康有一定的促進(jìn)作用，有明顯的藥用價值，可以促進(jìn)心肌等部位的血液循環(huán)，改善血清中膽固醇、血脂以及血糖等物質(zhì)的含量，有效預(yù)防心肌梗塞等心腦血管類疾病。