生魚湯的功效是什么呢?

關(guān)鍵詞:生魚湯好處益處作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這兩天我的一個(gè)同事天天都在耳邊念叨生魚湯、生魚湯的,還說這種湯是怎么怎么的好,也勾起了我的好奇心,請問,常吃生魚湯對于人體有什么好處呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    生魚也就是墨魚,是一種脂肪含量非常低的,可是蛋白質(zhì)含量非常高的滋補(bǔ)佳品,這種食物藥食同源,常吃不但可以補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)所需,還可以起到一定的補(bǔ)養(yǎng)身體的作用。在中醫(yī)上認(rèn)為,生魚湯可以起到養(yǎng)心養(yǎng)腎、養(yǎng)血補(bǔ)虛、滋陰壯陽、健胃消腫、益精活絡(luò)的作用。有外傷的人非常適合喝這個(gè)湯,可以促進(jìn)傷口的快速的愈合,身體虛弱的人也可以常喝,還可以作為孩子調(diào)理身體的滋補(bǔ)品。

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