秋季美容養(yǎng)顏瘦身湯有哪些呢？

美容養(yǎng)生瘦身的方法有很多，平時(shí)也有很多食材都會(huì)有一定的瘦身作用，自己可以在家里制作黑木耳紅棗湯，把黑木耳洗干凈后，用手撕成小塊，紅棗也可以先把紅棗核泡入水中浸泡，然后去掉紅棗核，將黑木耳放入砂鍋中，加些水、白糖等煮約一個(gè)小時(shí)，黑木耳可以幫助人體排除體內(nèi)的毒素和脂肪，從而由內(nèi)而外的清除腸毒，里面加上紅棗，可以給人體提供更多的維生素，還可以讓皮膚呈現(xiàn)出更好的氣色。