冬季的時候怕冷喝什么湯苦驅寒？

到了冬季，最害怕的就是比較冷，天氣暖和的時候還好一些，只要是下雪，或者是天氣不好的就是，就特別的怕冷，那么喝什么湯，可以去除寒氣呢？

想要驅寒，我們可以從飲食中入手。如果比較喜歡吃辣的話，我們可以喝一些比較辣的湯，可以驅寒，還可以使我們的身體發(fā)熱。也可以試一試牛肉紅蘿卜湯，山藥雞肉湯，白菜蘑菇湯，排骨蝦皮湯等等，都是驅寒效果比較好的。我們也可以多吃一些豆子，奶制品等等。一般在冬季的時候喝一些姜湯是驅寒效果最快的。但是姜湯有很多人都不愿意喝，想要驅寒比較我們可以試試。