今天超市搞活動(dòng)的時(shí)候,母親到超市買(mǎi)了一大包干淮山藥,聽(tīng)說(shuō)干淮山藥屬于非常好吃的一種,但是因?yàn)闆](méi)有吃過(guò)想問(wèn)一下,干淮山藥怎么吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:淮山藥的食用方法很簡(jiǎn)單,既可以燉湯,也可以直接放入鍋里煮?;瓷礁梢话憧梢耘涔穷^湯,也可以配一些中藥,如沙參、枸杞等,用這些東西燉湯喝,可以起到很好的清補(bǔ)功效,對(duì)人體很有營(yíng)養(yǎng)。干淮山藥是可以直接吃的,但是要注意,在吃的時(shí)候要用水洗干凈,如果打算熬粥,也可以先用水泡一下,這樣比較省火。山藥有很好的健脾止血作用,適當(dāng)食用對(duì)人體非常有益。
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