肌肉抽筋是臨床上人們常提到的肌肉痙攣，當肌肉抽筋的時候會給人們帶來疼痛，在飲食上應(yīng)該多吃一些富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)的食物，比如說綠色的蔬菜和水果等，除此之外，還有該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說每天一杯牛奶或者是熱豆?jié){；不過要想預(yù)防就抽筋，還需要注意生活護理，比如說注意保暖等。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 小腿肌肉抽筋的原因是什么？
小腿肌肉抽筋可能是由于寒冷等外界因素的刺激，或者是過度疲勞引起的，但一般是由于微量元素如鈣的缺乏引起的。如果肌肉經(jīng)常抽筋，可以服用鈣片或葡萄糖酸鈣等來補充，每天
-
問 在游泳時肌肉抽筋怎么辦呢？
莫離、莫不棄問#我喝朋友去游泳，沒有做好提前的熱身運動，結(jié)果就肌肉就開始抽筋，弄的我在眾人的面前出丑，怎么才可以快速的緩解肌肉抽筋的情況呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
-
問 肌肉抽筋是怎么回事呢？
根據(jù)患者的病情考慮可能是由于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題，建議還是最好去檢查確診后積極治療，抽筋在臨床上一般都是提示身體有缺鈣的情況，去醫(yī)院里面化驗一下微量元素，如果是缺鈣可
-
問 肌肉抽筋是什么原因?qū)е碌?/span>
根據(jù)所描述的情況，是體內(nèi)缺鈣，而且近期缺鈣比較嚴重。建議吃點鈣片，或者喝點補鈣口服液。平時可以多吃一些含鈣高的東西，建議平時多吃一些西紅柿，還有一點一定要注意，
-
問 肌肉抽筋了該怎么做呢
如果最近沒有受涼，那就是你體內(nèi)缺鈣了。所以您一定要補充身體里的鈣，這時我建議您先去醫(yī)院檢查一下，因為現(xiàn)在還不確定是吃的鈣少還是吃的鈣吸收不了。如果是鈣比較少的話
-
問 女人什么時刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 腿抽筋不光是缺鈣的事兒14878閱讀
- 戶外課堂：單車運動時抽筋的原因和處理5564閱讀
- 腿抽筋怎么辦15097閱讀
- 腰部肌肉抽筋怎么辦？14134閱讀
- 全身肌肉抽筋的緩解方法5526閱讀
- 小腿肌肉抽筋的原因9955閱讀
- 腹部肌肉抽筋原因8528閱讀
- 腰抽筋怎么辦，腰部抽筋處理方法1647閱讀
- 小腿肌肉抽筋是什么原因呢13497閱讀
- 面部肌肉抽筋怎么辦14727閱讀
- 導(dǎo)致肌肉抽筋的原因并不只是缺鈣6383閱讀
- 大腿肌肉抽筋怎么回事？這7種原因最常見16809閱讀
- 腹肌抽筋是怎么回事13616閱讀
- 小腿肌肉抽筋快速恢復(fù)方法是什么？18535閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入？17157
- 便秘怎么辦15742
- 揭秘日本女人的性愛技巧17069
- 瞬間女人什么感覺？16041
- 男人吃六種食物永遠“雄起”18074
- 女人身體8個部位越丑越健康17761
- 精液對女人的11個好處4786
- 口交你不可不知的五大事實10070
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢17265
- ?10種私密催情食物 堪比春藥19199