我今年三十歲了,最近老家送了一些山藥,正趕上我來例假,聽別人說例假期間有很多飲食禁忌,我想問一下,在例假期間能吃山藥嗎?
在例假期間是可以吃一些山藥的,山藥具有很高的營養(yǎng)價值,不但有健脾補(bǔ)肺,固腎益精,強(qiáng)筋骨,延年益壽的功效,而且對于治療一些疾病有很好的效果,可以治療脾胃虛弱食欲不振,腎氣虧損,腰膝酸軟,遺精早泄,皮膚赤腫等等多種病癥,女性在例假期間適量的吃一些山藥,不但對例假不會造成影響,而且對預(yù)防例假期間的便秘有很好的幫助,所以女性在例假期間是可以吃山藥的。