高血糖是能吃餅干的嗎？

如果出現(xiàn)高血糖的話，最好不要吃餅干，因?yàn)轱灨蓪儆谔鹗?，含糖量比較高。要想有效地預(yù)防高血糖，首先一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在飲食方面，盡量避免吃甜食，或者含糖量比較高的東西。同時(shí)，一定要注意，要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，要控制自己的體重，大多數(shù)出現(xiàn)高血糖的人，都跟肥胖有很大關(guān)系，不能過度飲酒，如果血糖比較高的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些降糖藥。