收腹能不能瘦肚子？

這個(gè)問題應(yīng)該是可以的，建議您要及時(shí)的多堅(jiān)持鍛煉，收腹的話實(shí)際上對(duì)減肥不會(huì)有特別大的作用，我們建議可以選擇跳繩，每天平均下來消耗能量也會(huì)非常的大，平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w不能吃一些零食和宵夜，收腹對(duì)于減輕腹部脂肪確實(shí)有一定的作用，但是并不會(huì)起到瘦身的作用，我們建議您平時(shí)的時(shí)候可以選擇節(jié)食和鍛煉的方式來進(jìn)行科學(xué)瘦身，一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。