問#
我現(xiàn)在想要減肥,我聽我辦公室里面的同事說吃白飯也是可以減肥的,所以我想問一下吃白飯怎么減肥呀,有人知道的嗎?
我覺得這個是要看個人的吧,因為如果一個人胖的話,她吃什么都是會胖的,另外如果吃什么都瘦的話,那么不管吃什么都是不會發(fā)胖的。我覺得我是那種吃什么都不會發(fā)胖的,因為我平時自己也是比價喜歡吃東西的,所以應(yīng)該是可以給你點建議的,我每天都是那種少吃多餐的,因為我覺得吧你如果每次都吃的很多的話,你就更容易發(fā)胖的,所以就算是白飯你遵循一個七分飽就可以的啦。