開心果吃多了到底會(huì)怎么樣
“今天家里買了很多開心果回來，我一次性吃了很多，但是現(xiàn)在總是感覺有一點(diǎn)點(diǎn)惡心，我不知道是不是吃開心果吃多了導(dǎo)致的，我想了解一下開心果一次吃多了會(huì)怎么樣呢。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！開心果是一種堅(jiān)果，富含不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)記憶力、促進(jìn)大腦發(fā)育、降血脂的作用，還能增強(qiáng)免疫力。但由于堅(jiān)果是含有脂肪的，吃多了也會(huì)導(dǎo)致上火和脂肪攝入超標(biāo)。
2017-06-24